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BMI介紹

身體質量指數(Body Mass Index,簡稱BMI),也稱克托萊指數,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。BMI值超標,意味著應該減肥了。

輸入身高、體重計算BMI,可以使用 身體健康指數計算器 工具

分類BMI範圍
極瘦小於等於16.4
偏瘦16.5~18.4
正常18.5~24.9
過重25.0~29.9
1類肥胖30.0~34.9
2類肥胖35.0~39.9
3類肥胖大於等於40.0