BMR基礎代謝率計算器

在線BMR基礎代謝率計算器，采用 Mifflin-St 公式計算人體的基礎代謝率，讓您更清楚自己的體質。

基礎代謝率（BMR）是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下，不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。

計算公式為：

女性基礎代謝率=661+9.6*體重(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年齡

男性基礎代謝率=67+13.73*體重(kg)+5*身高(cm)-6.9*年齡