25:00
工作
已完成番茄數: 0 當前輪次: 1 / 4
設置

番茄時鍾 - 番茄工作法定時器

番茄工作法(Pomodoro Technique)是一種簡單高效的時間管理方法,由意大利人弗朗西斯科·西裏洛於1992年創立。

使用方法

  1. 設定番茄工作法定時器至 n 分鍾(通常為25分鍾)。
  2. 持續工作直至定時器提示,記下一個番茄。
  3. 短暫休息3-5分鍾。
  4. 每四個番茄,休息15-30分鍾。

工具特點

  • 可自定義工作時長、短休息和長休息時長
  • 自動切換工作和休息階段
  • 彈窗提示和色彩效果通知
  • 番茄完成計數